Dormir est d’une importance capitale et de ce fait, « le sommeil n’est pas une perte de temps« , avait expliqué à Sciences et Avenir le neurologue Marc Rey.
Question de la semaine : pourquoi a-t-on besoin de dormir ?
sommeil
La nuit, pourquoi les problèmes nous semblent-ils énormes ?
Vers 3 heures du matin, notre concentration de mélatonine est élevée. Cela produit une sorte de dépression.
Tous les êtres sentients naissent libres et égaux en dignité et en droits fondamentaux 